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Mason Jar Instant Nudeln

Kosten $3.5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portionen
  • $3.5

ZUTATEN

  • Protein

    • 🍗 1/2 Tasse gekochtes Huhn

  • Gemüse

    • 1/4 Tasse Kohl

  • Würzstoffe

    • 1 Teelöffel Sesamöl
    • 1 Teelöffel Sojasauce
    • 1/2 Teelöffel Sriracha Sauce

  • Kohlenhydrate

    • 2 Unzen Reisnudeln, zerbrochen

  • Gewürze

    • 1 Teelöffel Hühnerbrühwürfel

  • Flüssigkeit

    • 💧 2 1/2 Tassen Wasser

SCHRITTE

1

Legen Sie das gehackte Huhn in den Boden des Einmachglases. Fügen Sie Karotten, Kohl, Pilze und Frühlingszwiebeln hinzu.

2

Geben Sie Sesamöl, Sojasauce und Sriracha-Sauce darüber. Nudeln hinzufügen. Brühe darüber zerbröckeln. Kühlen Sie es bis zur Verwendung.

3

Wenn Sie bereit sind zu servieren, gießen Sie kochendes Wasser in das Glas. Schrauben Sie den Deckel darauf und lassen Sie es 5 Minuten ruhen. Gut umrühren und essen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

334

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 32g
    Kohlenhydrate
  • 14g
    Fette

💡 Tipps

Stellen Sie sicher, dass Ihre Nudeln beim Einfüllen von kochendem Wasser vollständig eingetaucht sind, um gleichmäßig zu garen.Frische Bohnensprossen sind optional, können aber den Knusper und Geschmack verbessern.Sie können Huhn durch Tofu für eine vegetarische Variante ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.