Matcha-Pudding mit Protein
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Matcha-Pudding mit Protein
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Dessert
- Vanille-Proteinpulver 30g
- 🍵 Matcha-Pulver 1 Teelöffel
- 🥛 Milch 200ml
- Gelatinepulver 5g
- 🧂 Zucker 1 Esslöffel
SCHRITTE
1
Erwärmen Sie die Milch leicht in einem Topf und fügen Sie Zucker und Matcha-Pulver hinzu. Gut umrühren.
2
Geben Sie die Gelatine in die erwärmte Milch und lösen Sie sie gut auf.
3
Schalten Sie die Hitze aus, fügen Sie das Proteinpulver hinzu, mischen Sie es und gießen Sie es in einen Behälter. Dann im Kühlschrank kühlen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 20gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Ein einfach zuzubereitendes Protein-Dessert, ideal für vielbeschäftigte Menschen.Sie können es auch mit Honig oder Bananen nach Belieben toppen!
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.