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Hackfleisch-Kartoffel-Omelett

Kosten $8, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • Hackfleisch 200g
    • 🥔 Kartoffeln 2 Stück (250g)
    • 🥚 Eier 3 Stück

  • Gewürze

    • Sojasoße 2 EL
    • Zucker 2 TL
    • 🧂 Salz 1/2 TL

SCHRITTE

1

Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden und für etwa 5 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis sie weich sind.

2

Hackfleisch in die Pfanne geben, Sojasoße und Zucker hinzufügen und anbraten, bis es gut gewürzt ist.

3

Die vorgegarten Kartoffeln in die Pfanne geben und vorsichtig vermischen.

4

Die verquirlten Eier gleichmäßig in die Pfanne gießen, mit einem Deckel abdecken und bei schwacher Hitze stocken lassen.

5

Wenn die Eier vollständig fest sind, die Pfanne vom Herd nehmen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

360

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Mit Ketchup oder Mayonnaise servieren, um den Geschmack zu variieren.Auch kalt lecker und daher ideal für die Lunchbox.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.