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Omelett mit Fleischfüllung

Kosten $8.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Eier und Milchprodukte

    • 🥚 Eier 3 Stück

  • Fleisch

    • Hackfleisch 200g

  • Gemüse

    • 🧅 Zwiebel 1 Stück (fein gehackt)

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hackfleisch an.

2

Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie, bis sie durchsichtig wird.

3

Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel, streuen Sie etwas Salz darüber und verrühren Sie sie leicht.

4

Entfernen Sie die Fleisch-Zwiebel-Mischung, dann gießen Sie die Eimasse in die Pfanne und braten Sie sie an.

5

Falten Sie die Eier, um das Omelett zu vervollständigen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 25g
    Fette

💡 Tipps

Überprüfen Sie die Frische der Eier vor der Verwendung.Hackfleisch kann auch durch andere Fleischsorten ersetzt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.