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Hackbällchen-Salat

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥩 300 Gramm Rinderhackfleisch
    • 🧅 1 kleine geriebene Zwiebel
    • 🥬 4-5 Blätter Kopfsalat
    • 🍅 1 gehackte Tomate
    • 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft

SCHRITTE

1

Das Hackfleisch und die geriebene Zwiebel gut vermengen und kleine Hackbällchen formen.

2

Die Hackbällchen in einer Pfanne oder Grill gleichmäßig anbraten.

3

Kopfsalatblätter auf einem Teller anrichten und gehackte Tomaten darüber streuen.

4

Die gebratenen Hackbällchen auf den Salat legen und mit Zitronensaft abschmecken.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

230

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Dieses Rezept ist eine gesunde Abendessen-Option mit hohem Proteingehalt und wenig Kohlenhydraten.Servieren Sie dazu eine Joghurt-Sauce für zusätzlichen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.