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Mexikanisch gefüllte Paprika

Kosten $20, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Portionen
  • $20

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍖 450 g Hackfleisch
  • Gewürze

    • 💧 180 ml Wasser
    • 🧂 1 (28 g) Päckchen Taco-Gewürzmischung
  • Grundlage

    • 2 Esslöffel Pflanzenöl
    • 🍚 1 Tasse weißer Reis
    • 💧 1 Tasse Wasser
    • 360 g grobe Salsa
    • 🧅 1 kleine Zwiebel, gehackt
    • 🧄 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • Gemüse

    • 3 große grüne Paprika, Deckel und Kerne entfernt
  • Milchprodukte

    • 🧀 1 (225 g) Packung geriebene mexikanische Käsemischung
  • Snacks

    • 🍟 1 (411 g) Packung Nacho-Käse-Tortilla-Chips (z. B. Doritos)

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 175 Grad C vor.

2

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Braten Sie das Rinderhackfleisch in der heißen Pfanne, bis es braun und krümelig ist, etwa 5 bis 7 Minuten; Fett abgießen und entsorgen. 180 ml Wasser und Taco-Gewürzmischung zum Hackfleisch geben; köcheln lassen, bis das Wasser verdampft ist, etwa 5 Minuten.

3

Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer separaten Pfanne bei mittlerer Hitze; braten Sie den Reis in dem heißen Öl an, bis er duftet und goldbraun ist, etwa 5 Minuten. 1 Tasse Wasser, Salsa, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren, die Pfanne abdecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit aufgesogen wurde, etwa 15 Minuten. Hackfleisch-Mischung unter die Reismischung rühren, bis alles gut vermischt ist.

4

Verteilen Sie eine Schicht der Hackfleisch-Reis-Mischung in jedem Paprikaschote; bedecken Sie mit einer Schicht mexikanischen Käses und einer Schicht Nacho-Käse-Tortilla-Chips. Wiederholen Sie die Schichten in den Paprikaschoten, enden Sie mit einer Käseschicht. Legen Sie die gefüllten Paprikaschoten in eine 23x23 cm Backform.

5

Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis die Paprikaschoten weich sind und der Käse leicht gebräunt ist, etwa 30 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

862

Kalorien

  • 31g
    Protein
  • 80g
    Kohlenhydrate
  • 47g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie unterschiedlich gefärbte Paprikaschoten für ein farbenfroheres und visuell ansprechenderes Gericht.Zerbröseln Sie Tortilla-Chips in kleinere Stücke für eine einfachere Schichtung und Textur.Um Natrium zu reduzieren, wählen Sie eine fettarme Taco-Gewürzmischung und Salsa.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.