
Mexikanisch gefüllte Paprika
Kosten $20, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portionen
- $20
Mexikanisch gefüllte Paprika
Kosten $20, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portionen
- $20
ZUTATEN
Fleisch
- 🍖 450 g Hackfleisch
Gewürze
- 💧 180 ml Wasser
- 🧂 1 (28 g) Päckchen Taco-Gewürzmischung
Grundlage
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- 🍚 1 Tasse weißer Reis
- 💧 1 Tasse Wasser
- 360 g grobe Salsa
- 🧅 1 kleine Zwiebel, gehackt
- 🧄 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
Gemüse
- 3 große grüne Paprika, Deckel und Kerne entfernt
Milchprodukte
- 🧀 1 (225 g) Packung geriebene mexikanische Käsemischung
Snacks
- 🍟 1 (411 g) Packung Nacho-Käse-Tortilla-Chips (z. B. Doritos)
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 175 Grad C vor.
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Braten Sie das Rinderhackfleisch in der heißen Pfanne, bis es braun und krümelig ist, etwa 5 bis 7 Minuten; Fett abgießen und entsorgen. 180 ml Wasser und Taco-Gewürzmischung zum Hackfleisch geben; köcheln lassen, bis das Wasser verdampft ist, etwa 5 Minuten.
Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer separaten Pfanne bei mittlerer Hitze; braten Sie den Reis in dem heißen Öl an, bis er duftet und goldbraun ist, etwa 5 Minuten. 1 Tasse Wasser, Salsa, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren, die Pfanne abdecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit aufgesogen wurde, etwa 15 Minuten. Hackfleisch-Mischung unter die Reismischung rühren, bis alles gut vermischt ist.
Verteilen Sie eine Schicht der Hackfleisch-Reis-Mischung in jedem Paprikaschote; bedecken Sie mit einer Schicht mexikanischen Käses und einer Schicht Nacho-Käse-Tortilla-Chips. Wiederholen Sie die Schichten in den Paprikaschoten, enden Sie mit einer Käseschicht. Legen Sie die gefüllten Paprikaschoten in eine 23x23 cm Backform.
Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis die Paprikaschoten weich sind und der Käse leicht gebräunt ist, etwa 30 Minuten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
862
Kalorien
- 31gProtein
- 80gKohlenhydrate
- 47gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie unterschiedlich gefärbte Paprikaschoten für ein farbenfroheres und visuell ansprechenderes Gericht.Zerbröseln Sie Tortilla-Chips in kleinere Stücke für eine einfachere Schichtung und Textur.Um Natrium zu reduzieren, wählen Sie eine fettarme Taco-Gewürzmischung und Salsa.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.