Mexikanische Gemüse-Tacos

Name: Mexikanische Gemüse-Tacos
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Tasse geschnittenes Kraut; 🥒 1 Tasse gewürfelte Zucchini; 🥕 1/2 Tasse geriebene Karotte; 🍅 1/2 Tasse gewürfelte Tomate; 🍋 Saft einer Limette; 1 EL Olivenöl; 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel; 🌮 4 kleine Tortillas

Kosten $7, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7

Mexikanische Gemüse-Tacos

Kosten $7, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Gemüse
- 1 Tasse geschnittenes Kraut
- 🥒 1 Tasse gewürfelte Zucchini
- 🥕 1/2 Tasse geriebene Karotte
- 🍅 1/2 Tasse gewürfelte Tomate
Gewürze
- 🍋 Saft einer Limette
- 1 EL Olivenöl
- 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
Tortillas
- 🌮 4 kleine Tortillas

SCHRITTE

In einer Schüssel Kraut, Zucchini, Karotte, Tomate, Limettensaft, Olivenöl und Kreuzkümmel vermengen.

Tortillas in einer trockenen Pfanne oder in der Mikrowelle erhitzen.

Die Gemüse-Mischung auf die Tortillas geben und zu Tacos falten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

7g
Protein
30g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Fügen Sie Salsa oder scharfe Sauce für zusätzlichen Geschmack hinzu.Wählen Sie Vollkorn-Tortillas für zusätzlichen Ballaststoffgehalt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.