Maiskolben in der Mikrowelle mit Hülse
Kosten $0.5, sparen $2
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $0.5
Maiskolben in der Mikrowelle mit Hülse
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ZUTATEN
Haupt
- 🌽 1 Maiskolben in der Hülse
SCHRITTE
Mais kurz in der Hülle unter Wasser abspülen. Mit einem Papiertuch einwickeln und auf einen mikrowellengeeigneten Teller legen.
Mais in der Mikrowelle erhitzen, bis er heiß und gar ist (3 bis 5 Minuten). Aus der Mikrowelle nehmen und 2 Minuten ruhen lassen.
Mais-Hülse entfernen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
77
Kalorien
- 3gProtein
- 17gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Das Garen von Mais in der Hülse hält ihn feucht und verstärkt seine Süße.Für gleichmäßiges Kochen den Mais in der Mitte des Mikrowellen-Drehtellers platzieren.Ein feuchtes Papiertuch verwenden, um ein Austrocknen des Mais während des Erhitzens zu vermeiden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.