Nahöstlicher Gurken-Joghurt-Salat
Kosten $3, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $3
Nahöstlicher Gurken-Joghurt-Salat
Kosten $3, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Basis
- 🥒 1 große Gurke, gewürfelt
- 🥛 1 Tasse Naturjoghurt
- 🌿 2 EL frischer Dill, gehackt
- 🍋 1 EL Zitronensaft
- 🧂 1/4 TL Salz
- 1/4 TL schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
1
In einer Schüssel Joghurt, Dill, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischen.
2
Gewürfelte Gurke hinzufügen und gut umrühren, bis sie vollständig bedeckt ist.
3
Sofort servieren oder vor dem Servieren 10 Minuten im Kühlschrank kühlen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
80
Kalorien
- 5gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Für extra Reichhaltigkeit einen Spritzer Olivenöl hinzufügen, wenn gewünscht.Griechischen Joghurt verwenden, um eine dickere Konsistenz zu erzielen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.