Milch- und Eieromelett
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2.5
Milch- und Eieromelett
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Milchprodukte
- 🥛 1/2 Tasse Milch
Eier
- 🥚 2 Eier
SCHRITTE
1
Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel, fügen Sie die Milch hinzu und vermengen Sie sie gut.
2
Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, gießen Sie die Eimischung hinein und rühren Sie leicht um, während es kocht.
3
Erhitzen, bis die Mischung fluffig wird, dann auf einem Teller servieren und genießen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 12gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Um ein luftiges Omelett zu erhalten, nicht zu lange braten und weich lassen.Fügen Sie nach Belieben Gemüse oder Schinken hinzu, um es abzuwandeln.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.