Milch und Ei Rührei
Kosten $2.8, sparen $5.2
Quelle: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 1 Portionen
- $2.8
Milch und Ei Rührei
Kosten $2.8, sparen $5.2
Quelle: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 1 Portionen
- $2.8
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🥛 3 Esslöffel Milch
- 🥚 2 Eier
- 🍞 1 Scheibe Brot
SCHRITTE
1
In einer Schüssel Eier und Milch sanft mit einem Schneebesen vermischen.
2
Die Eimischung in eine erhitzte Pfanne geben und bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren mit Essstäbchen kochen.
3
Das fertige Rührei auf das Brot legen und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 12gProtein
- 20gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Um das Rührei weicher zu machen, vermeiden Sie zu hohe Temperaturen in der Pfanne.Geeignet für ein schnelles und nahrhaftes Frühstück.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.