Gebratener Reis mit Hackfleisch

Name: Gebratener Reis mit Hackfleisch
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200g Hackfleisch; 🍚 2 Tassen Reis; 🥚 2 Eier; 🥬 1 Tasse gehackter Salat

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8

Gebratener Reis mit Hackfleisch

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8

ZUTATEN

Grundzutaten
- 200g Hackfleisch
- 🍚 2 Tassen Reis
- 🥚 2 Eier
- 🥬 1 Tasse gehackter Salat

SCHRITTE

Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hackfleisch, bis es fertig ist.

Fügen Sie Eier in dieselbe Pfanne und braten Sie sie zu Rührei.

Fügen Sie den Reis in die Pfanne und braten Sie ihn gut mit Fleisch und Eiern um.

Fügen Sie gehackten Salat in die Pfanne und braten Sie ihn etwa eine Minute lang schnell an.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

20g
Protein
60g
Kohlenhydrate
15g
Fette

💡 Tipps

Etwas fester und trockener Reis ist ideal für gebratenen Reis.Sie können den Geschmack mit Salz oder Sojasauce anpassen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.