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Minnesota Schweinekoteletts

Minnesota Schweinekoteletts

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 4 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 6 Schweinekoteletts

  • Gewürze

    • Salz und Pfeffer nach Geschmack

  • Getreide

    • 1 Tasse ungekochter Wildreis

  • Flüssigkeiten

    • 1 ½ Tassen Wasser

  • Gemüse

    • 🍄 1 (8 Unzen) Dose Champignons

  • Gewürze

    • 1 Esslöffel Hühnerbouillon Granulat

  • Andere

    • 1 (10,75 Unzen) Dose Kondenssuppe von Champignons

SCHRITTE

1

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

2

In einer Pfanne mit einer kleinen Menge Öl die Koteletts anbraten, die mit Salz und Pfeffer gewürzt sind.

3

Besprühen Sie eine große Auflaufform von 9x13 Zoll mit Antihaft-Spray. Verteilen Sie den gewaschenen Reis gleichmäßig am Boden der Form.

4

Wasser und Champignons hinzufügen. Mit Hühnerbouillon bestreuen. Die Koteletts darauflegen und die Suppe über die Koteletts und den Reis löffeln.

5

Den Auflauf mit Alufolie abdecken und fest verschließen. 1 1/2 bis 2 Stunden backen oder bis der Reis und die Koteletts zart sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

352

Kalorien

  • 27g
    Protein
  • 29g
    Kohlenhydrate
  • 14g
    Fette

💡 Für einen intensiveren Geschmack die Schweinekoteletts vor dem Kochen in Ihrer Lieblingsgewürzmischung marinieren.Sie können Wildreis durch eine Mischung aus weißem und braunem Reis ersetzen, um Zeit zu sparen.Stellen Sie sicher, dass der Auflauf während des Backens fest mit Folie abgedeckt ist, um ein Austrocknen zu verhindern.