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Gegrilltes Schweinefleisch mit Miso

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍖 300g Schweinefleisch (Lende oder Nacken)

  • Marinade

    • 1 EL Sojasoße
    • 🟤 2 EL Miso (möglichst japanisches Miso verwenden)
    • 🧄 1 TL Knoblauch (gehackt)
    • 1 TL Ingwer (gehackt)
    • 🍚 1 TL Zucker

  • Weitere Zutaten

    • 🌰 Etwas Sesamsamen
    • 🧅 2 Frühlingszwiebeln (fein geschnitten)

SCHRITTE

1

Miso, Sojasoße, Knoblauch, Ingwer und Zucker zu einer Marinade vermischen.

2

Die Marinade gleichmäßig auf das Schweinefleisch auftragen und 15 Minuten marinieren lassen.

3

Das marinierte Schweinefleisch in einer heißen Pfanne von beiden Seiten braten, bis es durchgegart ist.

4

Das gebratene Fleisch mit Sesamsamen bestreuen und mit Frühlingszwiebeln garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

410

Kalorien

  • 32g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 25g
    Fette

💡 Tipps

Mit Reis servieren, um eine sättigende Mahlzeit zu genießen.Schneiden Sie das Fleisch dünn, um die Marinier- und Garzeit zu verkürzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.