Miso-Suppe
Kosten $2.5, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Portionen
- $2.5
Miso-Suppe
Kosten $2.5, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Suppe
- Dashi-Brühe 400ml
- Miso 2 Esslöffel
- 🧈 Tofu 1/2 Stück
- Wakame nach Belieben
- 🧅 Frühlingszwiebeln nach Belieben (klein geschnitten)
SCHRITTE
1
Die Dashi-Brühe in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen.
2
Den Tofu in mundgerechte Stücke schneiden und in die Brühe geben.
3
Miso mit einer Kelle aus der Brühe lösen und in den Topf geben.
4
Wakame und Frühlingszwiebeln hinzufügen, kurz aufkochen lassen und dann die Hitze ausschalten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
70
Kalorien
- 6gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Nach Zugabe von Miso die Suppe nicht mehr kochen lassen.Wakame nicht zu lange einweichen, da sich die Textur ändern kann. Zeit entsprechend anpassen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.