Miso-Suppe
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Miso-Suppe
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Brühe
- Dashi-Brühe 500ml
Gewürze
- Miso 2 Esslöffel
Zutaten
- Tofu 100g
- Getrocknetes Wakame 1 Teelöffel
- Frühlingszwiebeln (fein geschnitten) etwas
SCHRITTE
Geben Sie die Dashi-Brühe in einen Topf und erwärmen Sie sie bei mittlerer Hitze.
Lösen Sie das Miso mit einem Teil der Brühe auf und mischen Sie es gut im Topf.
Schneiden Sie den Tofu in mundgerechte Stücke und geben Sie ihn zusammen mit dem eingeweichten Wakame in den Topf.
Zum Schluss die Frühlingszwiebeln darüber streuen und die Suppe vom Herd nehmen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
50
Kalorien
- 5gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Rotes Miso, weißes Miso oder eine Mischung aus beiden sind alle geeignet und lecker.Getrocknetes Wakame kann durch frische Algen ersetzt werden.Fügen Sie saisonales Gemüse hinzu, um die Suppe individuell abzuwandeln.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.