Gebratene Aubergine mit Misopaste
Kosten $6, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $6
Gebratene Aubergine mit Misopaste
Kosten $6, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $6
ZUTATEN
Gemüse
- 🍆 2 Auberginen (geschält und fein geschnitten)
Gewürze
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Misopaste
- 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
- 1 Esslöffel Sesamöl
SCHRITTE
1
Die Aubergine und die Gewürze in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten.
2
Die gebratene Aubergine in eine Schüssel geben und mit Sesam bestreuen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 5gProtein
- 12gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Das Schälen der Aubergine sorgt für eine bessere Textur.Weniger Öl beim Braten verwenden, um gesünder zu kochen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.