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Misuji-Steak

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🥩 Misuji-Steakfleisch 200g
  • Gewürze

    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise schwarzer Pfeffer
    • 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Streuen Sie gleichmäßig Salz und schwarzen Pfeffer auf beide Seiten des Misuji und würzen Sie es vorab.

2

Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie Olivenöl hinzu.

3

Legen Sie das Misuji in die Pfanne und braten Sie es etwa 2 Minuten pro Seite für Ihren gewünschten Garpunkt.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 0g
    Kohlenhydrate
  • 17g
    Fette

💡 Tipps

Lassen Sie das Fleisch nach dem Braten etwa 5 Minuten ruhen, damit der Fleischsaft sich setzen kann.Da die Würzung einfach ist, können Sie es mit Knoblauch oder Rosmarin variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.