
Mozzarella-gefüllte Hühnerfleischbällchen
Kosten $12.5, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portionen
- $12.5
Mozzarella-gefüllte Hühnerfleischbällchen
Kosten $12.5, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portionen
- $12.5
ZUTATEN
Hühnerfleischbällchen-Mix
- 450 g gemahlenes Huhn
- 🥚 1 Ei, geschlagen
- 60 ml fettarmer Frischkäse
- 60 ml geriebener Parmesan-Käse
- 🧄 4 Knoblauchzehen, gerieben
- 1 ½ Esslöffel Olivenöl
- 1 Esslöffel trockene Brotkrumen
- 2 Teelöffel gehackter frischer Basilikum
- 1 Teelöffel zerstoßene rote Paprika
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 🧂 ½ Teelöffel Meersalz
- ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
- ½ Teelöffel getrockneter Petersilie
- ½ Teelöffel getrockneter Oregano
Füllung
- 1 Tasse gehackter frischer Mozzarella (oder nach Bedarf)
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 425 Grad F (220 Grad C) vor.
Vermengen Sie das gemahlene Huhn, das Ei, den Frischkäse, den Parmesan-Käse, den Knoblauch, das Olivenöl, die Brotkrumen, den Basilikum, die rote Paprika, das Knoblauchpulver, das Salz, den Pfeffer, die Petersilie und den Oregano in einer gefrierfesten Schüssel und mischen Sie gut. Stellen Sie die Mischung für 15 Minuten in den Gefrierschrank, um sie fester und einfacher zu handhaben.
Formen Sie mit einem Eisportionierer 14 gleich große Fleischbällchen. Legen Sie ein Stück Mozzarella-Käse in die Mitte jedes Fleischbällchens und achten Sie darauf, dass der Käse vom Fleisch bedeckt ist. Legen Sie die Fleischbällchen auf ein Antihaft-Backblech.
Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis sie in der Mitte nicht mehr rosa sind und die Säfte klar laufen, 20 bis 25 Minuten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
175
Kalorien
- 21gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Um die Fleischbällchen gleichmäßiger zu machen, verwenden Sie einen Eisportionierer zum gleichmäßigen Aufteilen.Wenn Sie eine knusprigere Oberfläche mögen, schalten Sie für die letzten 2-3 Minuten des Backens auf Grillmodus um.Für eine kalorienärmere Option können Sie fettarmen Mozzarella verwenden oder die Käsefüllung weglassen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.