
Mozzarella-gefüllte Pesto-Turkey-Fleischbällchen
Kosten $30, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 Portionen
- $30
Mozzarella-gefüllte Pesto-Turkey-Fleischbällchen
Kosten $30, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 Portionen
- $30
ZUTATEN
Fleisch
- 🦃 1,36 kg Hackputenfleisch
Gemüse
- 🧅 1 Tasse fein gehackte Zwiebeln
- 🧄 4 Knoblauchzehen, gehackt
Milchprodukte
- 🥚 1 Ei
- 🧀 ½ Tasse geriebener Parmigiano-Reggiano Käse
- 🧀 0,45 kg frischer Mozzarella, in kleine Würfel geschnitten
- 🥛 ¼ Tasse Milch
Kräuter & Gewürze
- ½ Tasse gehackte frische glatte Petersilie
- ¼ Tasse fertiger Pesto
- 🧂 1 Esslöffel Salz
- 2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Vorratsschrank
- 1 Tasse italienische Paniermehlbrösel
- 3 Esslöffel natives Olivenöl extra
- 2 (680 g) Gläser Marinara-Sauce
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vor.
Geben Sie das Hackputenfleisch, die Zwiebeln, den Knoblauch, das Ei, die Paniermehlbrösel, den Parmigiano-Reggiano-Käse, die Petersilie, den Pesto, die Milch, das Salz und den Pfeffer in eine Schüssel. Gut vermengen, dann zu 4,5 cm großen Fleischbällchen formen. Machen Sie ein Loch in das Fleischbällchen mit Ihrem Finger und legen Sie einen Käsewürfel in das Loch. Verschließen Sie das Fleischbällchen um den Käse herum und legen Sie es auf ein Antihaft-Backblech. Träufeln Sie das Olivenöl über die Fleischbällchen.
Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Fleischbällchen in der Mitte nicht mehr rosa sind, etwa 30 Minuten.
Erhitzen Sie die Marinara-Sauce in einem Topf bei niedriger Hitze. Zum Köcheln bringen und die gebackenen Fleischbällchen für etwa 2 Minuten in die Marinara-Sauce geben.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
486
Kalorien
- 38gProtein
- 26gKohlenhydrate
- 25gFette
💡 Für eine leichtere Variante können Sie die Mozzarella-Füllung weglassen oder einen Käse mit weniger Kalorien verwenden.Mischen Sie die Fleischmasse vorsichtig, um die Fleischbällchen zart zu halten.Bereiten Sie die Fleischbällchen im Voraus zu und lagern Sie sie im Kühlschrank, um Zeit an beschäftigten Abenden zu sparen.