Pilz-Kiwi-Omelett

Name: Pilz-Kiwi-Omelett
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 🥚 2 Eier (gut verquirlen); 🥝 1/2 Kiwi (fein gehackt); 🍄 50g Pilze (gehackt); 🥕 1/4 Karotte (gehackt)

Kosten $8, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
1 Portionen
$8

Pilz-Kiwi-Omelett

Kosten $8, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
1 Portionen
$8

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥚 2 Eier (gut verquirlen)
- 🥝 1/2 Kiwi (fein gehackt)
- 🍄 50g Pilze (gehackt)
- 🥕 1/4 Karotte (gehackt)

SCHRITTE

Die Eier in einer Schüssel verquirlen, dann die gehackte Kiwi, Pilze und Karotten hinzufügen und gut vermischen.

In einer erhitzten Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Öl hinzufügen und die Eimischung hineingeben.

Sobald die Unterseite des Omeletts gekocht ist, es halbieren und abschließen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

12g
Protein
8g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Es ist nicht notwendig, zusätzlich Salz hinzuzufügen, da die natürliche Süße der Kiwi den Geschmack ausreichend ausgleicht.Die Pilze können auch durch anderes Gemüse ersetzt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.