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Pilz-Schweinekoteletts

Kosten $10, sparen $20

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 4 Schweinekoteletts

  • Gewürze

    • 🧂 1 Prise Knoblauchsalz, oder nach Geschmack

  • Gemüse

    • 🍄 ½ Pfund frische Pilze, in Scheiben geschnitten
    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt

  • Würzmittel

    • 1 (10,5 Unzen) Dose kondensierte Pilzsuppe

SCHRITTE

1

Sammle alle Zutaten.

2

Würze die Schweinekoteletts mit Salz, Pfeffer und Knoblauchsalz.

3

Brate die Koteletts auf beiden Seiten bei mittlerer bis hoher Hitze in einer großen beschichteten Pfanne an; lege die angebratenen Koteletts auf einen Teller.

4

Füge der gleichen Pfanne Pilze und Zwiebeln hinzu und brate sie eine Minute lang an.

5

Lege die angebratenen Koteletts auf die Pilzmischung. Gieße die Suppe über die Koteletts. Abdecken, die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und köcheln lassen, bis die Koteletts gar und nicht mehr rosa in der Mitte sind, 20 bis 30 Minuten.

6

Servieren und genießen!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

210

Kalorien

  • 24g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 9g
    Fette

💡 Tipps

Serviere mit braunem Reis oder Kartoffelbrei für eine vollständige Mahlzeit.Füge frischen Thymian oder Rosmarin für zusätzlichen Geschmack hinzu.Verwende Pilzsuppe mit reduziertem Salzgehalt, um den Salzgehalt zu senken.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.