Chinakohl-Misosuppe
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Chinakohl-Misosuppe
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- Chinakohl 1/4 (dünn geschnitten)
- Miso 2 EL
- Dashi-Brühe 2 Tassen
- Tofu 100g (gewürfelt)
SCHRITTE
Den Chinakohl fein schneiden und den Tofu würfeln.
Die Dashi-Brühe in einen Topf geben, den Chinakohl hinzufügen und bei mittlerer Hitze kochen.
Sobald der Chinakohl weich ist, den Tofu hinzufügen und die Hitze reduzieren.
Die Hitze reduzieren und das Miso einrühren, dann in Schalen servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 8gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 4gFette
💡 Tipps
Durch das Wechseln der Misosorte können Sie verschiedenartige Aromen genießen.Übrig gebliebene Misosuppe kann im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag wieder erhitzt werden.Tofu kann durch frittierten Tofuteig (Abura-Age) ersetzt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.