Gedämpftes Brot aus Haferflocken und Ei
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portionen
- $3
Gedämpftes Brot aus Haferflocken und Ei
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🌾 Haferflocken 30g
- 🥚 Ei 1 Stück
Gewürze
- Backpulver 1/2 Teelöffel
- 🧂 Salz eine Prise
SCHRITTE
Geben Sie die Haferflocken, das Ei, das Backpulver und das Salz in eine mikrowellengeeignete Schüssel und mischen Sie alles gut.
Decken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und erhitzen Sie sie 2 Minuten lang bei 600 W in der Mikrowelle.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 8gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Für mehr Aroma können Sie nach Belieben schwarzen Pfeffer oder Petersilie hinzufügen.Wenn keine Mikrowelle verfügbar ist, können Sie auch einen Dampfgarer verwenden.Dieses einfache Rezept eignet sich hervorragend für einen Brunch am Wochenende.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.