Joghurt-Bowl mit Haferflocken und Früchten

Name: Joghurt-Bowl mit Haferflocken und Früchten
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Haferflocken 1/2 Tasse; 🥛 Ungesüßter Joghurt 1 Tasse; 🍌 Banane 1 Stück (in Scheiben); Blaubeeren 1/4 Tasse

Kosten $3.5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portionen
$3.5

Joghurt-Bowl mit Haferflocken und Früchten

Kosten $3.5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portionen
$3.5

ZUTATEN

Grundnahrungsmittel
- Haferflocken 1/2 Tasse
- 🥛 Ungesüßter Joghurt 1 Tasse
Früchte
- 🍌 Banane 1 Stück (in Scheiben)
- Blaubeeren 1/4 Tasse

SCHRITTE

Mischen Sie die Haferflocken und den Joghurt in einer Schüssel.

Belegen Sie das Ganze mit den Bananenscheiben und Blaubeeren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

8g
Protein
35g
Kohlenhydrate
2g
Fette

💡 Tipps

Sie können das Gericht im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, um morgens Zeit zu sparen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.