Frühstücks-Bowl mit Haferflocken und Joghurt
Kosten $3, sparen $4.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $3
Frühstücks-Bowl mit Haferflocken und Joghurt
Kosten $3, sparen $4.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🌾 Haferflocken 1/2 Tasse
- 🥛 Griechischer Joghurt 1/2 Tasse
- 🍌 Banane 1/2 Stück (in Scheiben geschnitten)
- 🍯 Honig 1 Teelöffel
SCHRITTE
Die Haferflocken in eine Schüssel geben und griechischen Joghurt hinzufügen.
Die in Scheiben geschnittene Banane auf den Joghurt legen.
Zum Schluss Honig darüber träufeln und leicht umrühren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 10gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Griechischer Joghurt enthält mehr Eiweiß als gewöhnlicher Joghurt.Haferflocken sind reich an Ballaststoffen und sorgen für ein langes Sättigungsgefühl, ideal für hektische Morgen.Durch die Wahl unterschiedlicher Toppings können abwechslungsreiche Geschmacksrichtungen genossen werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.