Hafer-Bananen-Smoothie
Kosten $1.8, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.8
Hafer-Bananen-Smoothie
Kosten $1.8, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.8
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🍌 1 Banane
- 1/4 Tasse Haferflocken
- 🥛 1 Tasse Milch
- 1 Esslöffel Honig
- 🧊 4 Eiswürfel
SCHRITTE
1
Banane, Haferflocken, Milch, Honig und Eis in einen Mixer geben.
2
Die Zutaten zu einem Smoothie mixen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 8gProtein
- 40gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Durch das Hinzufügen von Nüssen oder Samen kann der Smoothie nährstoffreicher gemacht werden.Ein schneller und praktischer Drink für stressige Morgenstunden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.