Haferflocken und Joghurt Schüssel
Kosten $4, sparen $2
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $4
Haferflocken und Joghurt Schüssel
Kosten $4, sparen $2
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- 5 Min
- 1 Portionen
- $4
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🌾 Haferflocken 1/2 Tasse
- 🥣 Joghurt 1 Tasse
- 🍯 Honig 1 Esslöffel
- 🍓 Obst nach Wahl 1/4 Tasse
- 🌰 Zerkleinerte Nüsse 1 Teelöffel
SCHRITTE
1
Haferflocken in eine Schüssel geben, Joghurt hinzufügen und gut vermischen.
2
Honig darüber geben, Obst und zerkleinerte Nüsse darauf verteilen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 8gProtein
- 40gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Es ist köstlich, kalt zu essen, aber Sie können es auch leicht erwärmen.Wenn Sie Zeit haben, lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank durchziehen, damit die Aromen sich entfalten.Anstelle von Nüssen können auch Samen wie Chiasamen oder Leinsamen verwendet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.