Omelett
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
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- 10 Min
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ZUTATEN
Für Eierspeisen
- 🥚 Eier 4 Stück
- 🥛 Milch 2 Esslöffel
- 🧂 Salz nach Geschmack
- 🧈 Butter 1 Teelöffel
Für die Füllung
- 🍖 Schinken 50 g (klein gehackt)
- Grüne Paprika 1 Stück (fein gehackt)
- 🧅 Zwiebel 1 Esslöffel (fein gehackt)
SCHRITTE
Eier in eine Schüssel geben, Milch und Salz hinzufügen und gut vermischen.
Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und schmelzen Sie die Butter.
Gießen Sie die Eimischung in die Pfanne und rühren Sie leicht, bis sie weich wird.
Legen Sie Schinken, grüne Paprika und Zwiebeln in die Mitte des Omeletts, falten Sie es zur Hälfte und beenden Sie die Zubereitung.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 15gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Rühren Sie die Eimischung nicht zu stark, um eine luftige Textur zu behalten.Die Zutaten können nach Belieben hinzugefügt oder ausgetauscht werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.