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Omelett mit Schinken und Zwiebel

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥓 100g Schinken (dünn geschnitten)
    • 🧅 1/2 Tasse Zwiebeln (fein gehackt)
    • 🥚 3 Eier

SCHRITTE

1

Die Zwiebeln bei mittlerer Hitze 2 Minuten in einer Pfanne anbraten, bis sie weich sind.

2

Schinken hinzufügen und 3 Minuten mitbraten.

3

Die Eier verquirlen und in die Pfanne gießen, bei niedriger Hitze garen.

4

Das Omelett leicht falten und auf einen Teller geben.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie die Eier vorher verquirlen, geht das Kochen schneller.Fügen Sie andere Gemüse hinzu, um Ihr eigenes Omelett zu kreieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.