Omelett
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
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Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
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ZUTATEN
Eier und Milchprodukte
- 🥚 3 Eier
- 🥛 1/4 Tasse Milch
Gewürze und Öle
- 🧈 1 Esslöffel Butter
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- Eine Prise Pfeffer
SCHRITTE
1
Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel, geben Sie Milch, Salz und Pfeffer hinzu und mischen Sie alles gut.
2
Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und schmelzen Sie die Butter.
3
Gießen Sie die Eiermischung in die Pfanne und kochen Sie sie gleichmäßig unter Rühren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 12gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 18gFette
💡 Tipps
Das Hinzufügen verschiedener Gemüsesorten erhöht den Nährwert.Passen Sie den Garzustand je nach Größe der Pfanne an.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.