Eine Pfanne Kartoffeln & Huhn
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portionen
- $12
Eine Pfanne Kartoffeln & Huhn
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portionen
- $12
ZUTATEN
Gemüse
- 🥔 4 Kartoffeln
- 🌽 1 Dose ganzer Maiskörner, niedrig natriumhaltig
Protein
- 🍗 16 Unzen Hähnchenbrust, ohne Knochen und Haut
Würzmittel
- 1 Tasse Salsa
Fette und Öle
- 2 Esslöffel Öl
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Kartoffeln wie angegeben kochen.
In einer großen Pfanne das Huhn im Öl bei hoher Hitze 5 Minuten anbraten.
Kartoffeln hinzufügen; kochen, bis die Kartoffeln leicht gebräunt sind.
Salsa und Mais hinzufügen. Kochen, bis alles durchgewärmt ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
293
Kalorien
- 22gProtein
- 36gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Schneiden Sie die Kartoffeln in gleich große Stücke, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.Verwenden Sie vorgekochten Mais, um Zeit zu sparen.Für extra Geschmack können Sie gewürzte Hähnchenbrüste verwenden oder sie vorher marinieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.