Eintopf-Spaghetti
Kosten $15, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Portionen
- $15
Eintopf-Spaghetti
Kosten $15, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Portionen
- $15
ZUTATEN
Protein
- 🍖 450 Gramm Hackfleisch
Gemüse
- 🧅 1 Zwiebel
Flüssigkeiten
- 💧 3 1/2 Tassen Wasser
- 🍅 1 Dose Tomatensauce, mit reduziertem Salzgehalt
Gewürze
- 2 Teelöffel getrockneter Oregano
- 🍬 1/2 Teelöffel Zucker
- 🧄 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1/2 Teelöffel Rosmarin
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Getreide
- 🍝 450 Gramm Spaghetti
Milchprodukte
- 🧀 1 Tasse Parmesan-Käse
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Fleisch und Zwiebeln in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze (300 °F in einer elektrischen Pfanne) anbraten. Fett abgießen.
Wasser, Tomatensauce und Gewürze einrühren; zum Kochen bringen.
Spaghetti hinzufügen, Pfanne abdecken und 10 bis 15 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, um Ankleben zu verhindern.
Wenn die Spaghetti weich sind, mit geriebenem Käse toppen.
Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
296
Kalorien
- 18gProtein
- 38gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie Vollkornspaghetti für zusätzliche Ballaststoffe.Erwärmen Sie Reste mit einem Spritzer Wasser, um Trockenheit zu vermeiden.Fügen Sie frischen Basilikum oder Petersilie für extra Geschmack hinzu.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.