CookPal AI
recipe image

Gebratener Reis mit Zwiebeln und Eiern

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • Etwas Pfeffer

  • Proteine

    • 🥚 2 Eier

SCHRITTE

1

Die Zwiebel in kleine Stücke hacken.

2

Olivenöl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze anbraten.

3

Die Eier in die Pfanne geben und unter Rühren als Rührei zubereiten.

4

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und direkt auf einem Teller servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 10g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Die Pfanne vor dem Hinzufügen der Eier etwas abkühlen lassen, um eine weiche Konsistenz zu erhalten.Mit Petersilie oder Sesamöl garnieren, um den Geschmack zu verbessern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.