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Zwiebel-Kartoffel-Omelett

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel (fein gehackt)
    • 🥔 1 Kartoffel (in Scheiben geschnitten)

  • Grundzutaten

    • 🥚 3 Eier
    • 🧂 Etwas Salz
    • Etwas Pfeffer

SCHRITTE

1

Eine Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Kartoffeln goldbraun auf beiden Seiten braten.

2

Schieben Sie die gebratenen Kartoffeln zur Seite der Pfanne und fügen Sie die Zwiebeln hinzu. Braten Sie sie, bis sie durchsichtig sind.

3

Schlagen Sie die Eier mit Salz und Pfeffer und gießen Sie sie in die Pfanne. Rühren Sie, bis alle Zutaten gleichmäßig vermischt und gekocht sind.

4

Das Omelett auf einen Teller geben und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Um die Garzeit der Kartoffeln zu verkürzen, können Sie sie vorher leicht vorkochen.Fügen Sie übrig gebliebenes Gemüse hinzu, um den Geschmack zu variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.