Zwiebel-Tomaten-Salat-Burger

Name: Zwiebel-Tomaten-Salat-Burger
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🧅 1 Zwiebel (fein gehackt); 🍅 1 Tomate (in Scheiben geschnitten); 4 Blätter Salat; 200g gemischtes Hackfleisch; 🥚 2 Eier; 🧂 1 Teelöffel Salz; Etwas schwarzer Pfeffer

Kosten $8, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$8

Zwiebel-Tomaten-Salat-Burger

Kosten $8, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$8

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🧅 1 Zwiebel (fein gehackt)
- 🍅 1 Tomate (in Scheiben geschnitten)
- 4 Blätter Salat
- 200g gemischtes Hackfleisch
- 🥚 2 Eier
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- Etwas schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

Zwiebel fein hacken, mit Hackfleisch mischen und mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Das Fleisch zu flachen, runden Patties formen und bei mittlerer Hitze je Seite etwa 5 Minuten braten.

Die Eier als Spiegelei in der Pfanne braten.

Die gebratenen Patties, Tomatenscheiben, Salatblätter und Spiegeleier nach Belieben in ein Brötchen legen oder auf einem Teller anrichten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

340

Kalorien

25g
Protein
10g
Kohlenhydrate
20g
Fette

💡 Tipps

Wenn Sie ein Brötchen verwenden, rösten Sie es leicht, um einen besseren Biss zu erhalten.Fügen Sie Ketchup oder Senf nach Geschmack hinzu, um das Gericht zu verfeinern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.