CookPal AI
recipe image

Offenes Sandwich mit Speck und Ei

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥓 2 Scheiben Speck
    • 🥚 1 Ei
    • 🥛 2 Esslöffel Milch

SCHRITTE

1

Braten Sie den Speck in einer Pfanne, bis er knusprig ist.

2

Mischen Sie Ei und Milch in einer Schüssel und machen Sie Rührei.

3

Legen Sie Speck und Rührei auf einen getoasteten Brot und servieren Sie das Gericht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Die Kombination aus knusprigem Speck und fluffigem Ei ist absolut köstlich.Mit Butter auf dem Toast wird das Gericht noch besser.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.