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Oregon Herbstsalat

Kosten $8.5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Dressing

    • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
    • ½ Teelöffel Apfelessig
    • 🧂 Meersalz nach Geschmack
    • grob gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Salatbasis

    • 1 (280 g) Beutel mildes Feldsalatgemisch
    • ½ Tasse Haselnüsse
    • 🍎 2 Äpfel, entkernt und hauchdünn geschnitten
    • 🧀 ⅓ Tasse scharfe Cheddar-Käsestreifen

SCHRITTE

1

Olivenöl, Apfelessig, Meersalz und schwarzen Pfeffer in einer großen Schüssel glatt rühren.

2

Salatblätter in die Schüssel geben und im Dressing wenden, um sie zu überziehen.

3

Haselnüsse in einer Pfanne bei mittlerer Hitze unter Rühren 4 bis 7 Minuten goldbraun braten.

4

Haselnüsse auf die Arbeitsfläche geben und grob hacken.

5

Apfelscheiben, Cheddar-Käse und Haselnüsse auf den angemachten Salat schichten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

229

Kalorien

  • 13g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 35g
    Fette

💡 Tipps

Wählen Sie knackige und süße Apfelsorten wie Gala oder Honeycrisp für den besten Geschmacksgegensatz aus.Rösten Sie Haselnüsse im Voraus und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf, um Zeit zu sparen.Für zusätzlichen Crunch können Sie Croutons oder Samen hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.