Hähnchen und Gemüse aus dem Ofen

Name: Hähnchen und Gemüse aus dem Ofen
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🍗 Hähnchenbrust 2 Stück; 🥔 Kartoffeln 2 Stück (gewürfelt); 🥕 Karotten 2 Stück (in Scheiben geschnitten); Paprika 1 Stück (in Streifen geschnitten); Olivenöl 2 Esslöffel; 🧂 Salz 1 Teelöffel; Pfeffer nach Geschmack

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$15

Hähnchen und Gemüse aus dem Ofen

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$15

ZUTATEN

Fleisch
- 🍗 Hähnchenbrust 2 Stück
Gemüse
- 🥔 Kartoffeln 2 Stück (gewürfelt)
- 🥕 Karotten 2 Stück (in Scheiben geschnitten)
- Paprika 1 Stück (in Streifen geschnitten)
Gewürze und Öle
- Olivenöl 2 Esslöffel
- 🧂 Salz 1 Teelöffel
- Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor.

Geben Sie Hähnchenbrust, Kartoffeln, Karotten und Paprika in eine Schüssel. Fügen Sie Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzu und mischen Sie alles gut.

Verteilen Sie die Zutaten gleichmäßig auf einem Backblech.

Backen Sie bei 180°C für 20–25 Minuten, bis alles durchgegart ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

25g
Protein
15g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Für zusätzlichen Geschmack können Sie Knoblauchpulver oder Kräuter hinzufügen.Übriggebliebene Zutaten können in einem Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.