Im Ofen gebackene Hähnchen-Fajitas
Kosten $18.5, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 34 Min
- 12 Portionen
- $18.5
Im Ofen gebackene Hähnchen-Fajitas
Kosten $18.5, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 34 Min
- 12 Portionen
- $18.5
ZUTATEN
Grundzutaten
- Kochspray
- 2 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 🧅 1 große Zwiebel, in Scheiben geschnitten
- 🍗 1 Pfund Haut- und Knochenlose Hähnchenbrust, in dünne Streifen geschnitten
- 1 (28 g) Päckchen Fajita-Gewürzmischung, geteilt
- 2 Esslöffel Pflanzenöl, geteilt
- 🌮 8 (15 cm) Mehl-Tortillas
- ½ Tasse Sauerrahm, oder nach Geschmack
- ½ Tasse Salsa, oder nach Geschmack
- 🌿 ½ Tasse frische Korianderblätter, gehackt, oder nach Geschmack
SCHRITTE
Ofen auf 400°F (200°C) vorheizen. Eine 9x13-Zoll große Auflaufform mit Kochspray einsprühen.
Paprikastreifen und Zwiebeln in die Auflaufform verteilen.
Hähnchenstreifen mit einer Prise Fajita-Gewürzmischung bestreuen. 2 Teelöffel Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Hähnchen darin von jeder Seite etwa 2 Minuten anbraten bis es braun ist.
Das Hähnchen zusammen mit Paprika und Zwiebeln in die Auflaufform legen. Mit der restlichen Fajita-Gewürzmischung und Pflanzenöl beträufeln. Gut vermischen, um alles gleichmäßig zu überziehen.
In dem vorgeheizten Ofen backen, dabei einmal umrühren, bis das Hähnchen in der Mitte nicht mehr rosa ist, etwa 30 Minuten.
Die Hähnchenmischung auf jede Tortilla verteilen und mit Sauerrahm, Salsa und Koriander garnieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
211
Kalorien
- 18gProtein
- 16gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Um Zeit zu sparen, schneiden Sie das Gemüse am Vorabend.Fügen Sie Limettensaft für eine herzhafte Note hinzu.Für eine kohlenhydratarme Variante verwenden Sie Salatblätter statt Tortillas.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.