Zitronenfisch in der Pfanne gebraten
Kosten $6, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portionen
- $6
Zitronenfisch in der Pfanne gebraten
Kosten $6, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portionen
- $6
ZUTATEN
Zutaten für Fischgerichte
- 🐟 2 Lachsfilets
- 🍋 1/2 Zitrone (ausgepresst)
- 🥚 1 Ei (verquirlt)
- 🥛 2 Esslöffel Milch
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
SCHRITTE
1
Zitronensaft, Ei, Milch und Salz in einer Schüssel mischen.
2
Den Fisch in die Mischung einlegen und etwa 10 Minuten lang den Geschmack einziehen lassen.
3
Öl in einer Pfanne erhitzen und den Fisch bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun anbraten.
4
Optional mit zusätzlicher Zitrone garnieren und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
280
Kalorien
- 35gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Zitronensaft hilft, den Fischgeruch zu entfernen.Stellen Sie sicher, dass die Pfanne vor dem Braten des Fisches ausreichend erhitzt ist.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.