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Kartoffeln mit Miso-Aroma gebraten

Kosten $3.5, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $3.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥔 Kartoffeln 2 Stück (mittelgroß)

  • Gewürze

    • Miso 1 Esslöffel
    • 🍬 Zucker 1 Teelöffel
    • 💧 Wasser 1 Teelöffel
    • Olivenöl 1 Teelöffel

SCHRITTE

1

Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden und 5 Minuten bei 600W in der Mikrowelle erhitzen.

2

Miso, Zucker und Wasser in einer kleinen Schüssel vermischen, um die Gewürze vorzubereiten.

3

Eine Pfanne auf mittlere Hitze bringen, Olivenöl dazugeben und die Kartoffeln anbraten, bis sie leicht braun sind.

4

Die Gewürze hinzufügen und alles gut vermengen. Danach ist das Gericht fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Durch die Verwendung unterschiedlicher Miso-Sorten können Sie verschiedene Geschmacksrichtungen genießen.Wenn Sie weniger Zucker verwenden möchten, können Sie die Menge halbieren – es bleibt trotzdem köstlich.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.