Paprika-Gurken-Rollen
Kosten $7, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $7
Paprika-Gurken-Rollen
Kosten $7, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $7
ZUTATEN
Gemüse
- 🥒 1 Gurke (dünn längs geschnitten)
- 1 Paprika (dünn geschnitten)
- 🥕 1 Möhre (dünn geschnitten)
Gewürze
- 🥢 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Sesamöl
- 1 Teelöffel Sesam
SCHRITTE
Die Gurke längs dünn schneiden und vorbereiten.
Paprika und Karotten dünn schneiden und auf die vorbereiteten Gurkenscheiben legen.
Die Gurke fest rollen, um eine Rollform zu bilden, und auf einen Teller legen.
Sojasauce, Sesamöl und Sesam mischen, um eine Dip-Sauce zuzubereiten, und zusammen mit den Rollen servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
95
Kalorien
- 3gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Achten Sie darauf, dass die Gurkenscheiben beim Rollen nicht brechen.Fügen Sie etwas Chili zur Dip-Sauce hinzu, um eine würzigere Note zu erhalten.Sie können zusätzlich Avocado oder Frischkäse hinzufügen, um einen anderen Geschmack zu genießen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.