Spinat- und Pilz-Pasta
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $10
Spinat- und Pilz-Pasta
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $10
ZUTATEN
Hauptgericht
- 🍝 200g trockene Spaghetti
Gemüse
- 🥬 100g Spinat (grobes Hacken)
- 🍄 100g Champignons (dünne Scheiben)
Gewürze
- 🧈 1 EL Butter
- 🧄 1 Zehe Knoblauch (fein gehackt)
- 🧂 1 TL Salz
- etwas schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
Die Spaghetti in gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung kochen.
In einer Pfanne die Butter erhitzen und den Knoblauch anbraten, bis er duftet.
Champignons hinzufügen und solange braten, bis sie weich sind.
Den Spinat hinzufügen und leicht braten, mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
Die gekochten Spaghetti hinzufügen und alles gut vermengen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 12gProtein
- 55gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Nach Belieben mit Parmesan oder Olivenöl beträufeln, um den Geschmack zu verstärken.Die Verwendung von gefrorenem Spinat spart Zeit.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.