Pfirsich-und-Bananen-Smoothie
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
Pfirsich-und-Bananen-Smoothie
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍑 1 Pfirsich (gewürfelt)
- 🍌 1 Banane (kleine Stücke)
- 🌽 1 EL Mais (gekocht)
- 1 Tasse Wasser
SCHRITTE
1
Geben Sie Pfirsich, Banane, gekochten Mais und Wasser in den Mixer.
2
Pürieren Sie die Zutaten, bis alles glatt vermischt ist.
3
In eine Tasse gießen und sofort trinken.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 3gProtein
- 35gKohlenhydrate
- 0.5gFette
💡 Tipps
Ideal als Frühstücksersatz, bietet einen frischen Fruchtgeschmack.Mais sorgt für zusätzlichen Geschmack, kann aber weggelassen werden.Gekühlt serviert, entfaltet sich der Geschmack besser.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.