Pfirsich-Smoothie
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $3
Pfirsich-Smoothie
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Früchte
- 🍑 2 Pfirsiche (geschält und entkernt)
Gewürze
- 🍯 1 Teelöffel Honig
Getränke
- 🥛 200ml Milch
- 🧊 Eiswürfel nach Geschmack
SCHRITTE
1
Die Pfirsiche in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.
2
Milch, Honig und Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen.
3
In ein Glas geben und nach Belieben mit Minze dekorieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 4gProtein
- 22gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Wenn Sie auf Diät sind, können Sie die Milch durch Mandeldrink ersetzen, um Kalorien zu sparen.Passen Sie die Honigmenge je nach Reifegrad der Pfirsiche an.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.