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Pfirsich-Pops

Kosten $5, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 6 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Obst

    • 🍑 2 Pfirsiche

  • Milchprodukte

    • 🥛 2/3 Tasse Joghurt, fettarmer Vanille

  • Saft

    • 🍊 2 Tassen Orangensaft

  • Küchengeräte

    • 6 Papierbecher
    • 6 Löffel

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Verwenden Sie ein Messer, um die Haut von den Pfirsichen zu entfernen und die Pfirsiche zu schneiden.

3

Löffeln Sie die Pfirsiche in jeden der 6 Papierbecher.

4

Geben Sie den Joghurt in eine mittlere Schüssel.

5

Gießen Sie langsam den Orangensaft in den Joghurt und rühren Sie um. Gut mischen.

6

Gießen Sie etwas von der Saft- und Joghurtmischung in jeden Becher, um die Pfirsiche zu bedecken.

7

Platzieren Sie einen Löffel in der Mitte jedes Bechers.

8

Schneiden Sie 6 Quadrate aus Alufolie groß genug, um die Oberseiten der Becher abzudecken. Stechen Sie jeden Löffelstiel durch jedes Stück Folie.

9

Stellen Sie die Becher für mindestens 4 Stunden in den Gefrierschrank.

10

Ziehen Sie die Papierbecher kurz vor dem Servieren von den Pops, um sie zu essen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

80

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 17g
    Kohlenhydrate
  • 1g
    Fette

💡 Tipps

Sie können fettarmen Vanillejoghurt durch jede andere Geschmacksrichtung ersetzen.Stellen Sie sicher, dass die Pfirsiche reif sind, für einen süßeren Geschmack.Verwenden Sie robuste Alufolie, um die Löffel während des Einfrierens in der Mitte des Bechers zu halten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.