Ananas-Bananen-Smoothie
Kosten $1.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.5
Ananas-Bananen-Smoothie
Kosten $1.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.5
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🧊 4 Eiswürfel
- 🍍 ¼ frische Ananas - geschält, entkernt und gewürfelt
- 🍌 1 große Banane, in Stücke geschnitten
- 🧃 1 Tasse Ananas- oder Apfelsaft
SCHRITTE
1
Sammle alle Zutaten.
2
Gib die Eiswürfel, Ananas, Banane und Ananassaft in den Behälter eines Mixers.
3
Auf hoher Stufe glatt pürieren.
4
Genieße!
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
313
Kalorien
- 3gProtein
- 79gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Verwende gefrorene Bananen- oder Ananasstücke für eine dickere Textur.Füge eine Handvoll Spinat oder Grünkohl für einen zusätzlichen Nährstoffschub hinzu.Experimentiere mit dem Austausch von Apfelsaft für einen herberen Geschmack.Sofort servieren, um den frischesten Geschmack und die beste Textur zu genießen.