Ananas-Smoothie
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $2.5
Ananas-Smoothie
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- 2 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Früchte
- 🍍 1 1/2 Tassen Ananas, gefroren
Flüssigkeiten
- 1 Tasse Dosenkokosmilch
- 1/2 Teelöffel Kokosextrakt
- 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
SCHRITTE
1
Kombinieren Sie Ananas, Banane, Kokosmilch, Kokosextrakt und Vanille in einem Mixerbehälter.
2
Glatt mixen.
3
Sofort servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
343
Kalorien
- 4gProtein
- 33gKohlenhydrate
- 24gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie gefrorene Ananas, um auf Eis zu verzichten.Fügen Sie bei Bedarf eine kleine Menge Honig oder Agavensirup für zusätzliche Süße hinzu.Wenn Sie einen dickeren Smoothie bevorzugen, reduzieren Sie die Kokosmilch leicht oder fügen Sie mehr gefrorene Ananas hinzu.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.