CookPal AI
recipe image

Omelett-Reis mit Schweinefleisch und Ei

Kosten $6.5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $6.5

ZUTATEN

  • Reis und Fleisch

    • 🍚 Warmer Reis für 2 Portionen
    • Schweinefleisch 100 g (in Würfel geschnitten)

  • Gemüse und Sonstiges

    • 🧅 Zwiebel 1 Stück (fein gehackt)
    • 🥚 Eier 3 Stück
    • Mehl 1 Teelöffel
    • 💧 Wasser 2 Esslöffel

SCHRITTE

1

Das Schweinefleisch leicht mit Mehl bestäuben und mit 1 Esslöffel Öl anbraten.

2

Die Zwiebeln hinzufügen und anbraten, bis sie Farbe bekommen.

3

Den Reis hinzufügen und gut durchmischen, dann mit Salz abschmecken.

4

Die Eier in einer separaten Schüssel aufschlagen, Wasser hinzufügen und gut vermischen.

5

Die Eimasse in die Pfanne geben und ein weiches Omelett zubereiten.

6

Den gebratenen Reis auf einem Teller anrichten und das Omelett darauf legen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

500

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 20g
    Fette

💡 Tipps

Achten Sie darauf, das Omelett nicht zu lange zu braten.Mit Ketchup verfeinern, um den Geschmack zu verbessern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.